Quedadas running: Meeting Run Mallorca

El próximo martes 16 de diciembre arranca Meeting Run en Palma. A partir de entonces, cada martes y jueves, se repetirá este evento.

¿Qué es Meeting Run?

Quedadas para correr en grupo organizadas por la tienda Bikila de Palma gestionada por Toni Peña. Consistirá en quedadas de running guiadas y gratuitas con el fin de facilitar la práctica de este deporte acompañado.

¿Quién puede participar en estas quedadas?

Todo aquel que quiera correr en grupo. No importa si estás empezando a correr o ya llevas un tiempo entrenándote. Según los participantes habrá días que la sesión será más fuerte o más suave. Siempre se intentará combinar durante los dos días de quedada semanales uno para aquellos que pueden seguir un ritmo más rápido y otro para los que llevan menos tiempo entrenando. Pero cualquier persona de cualquier nivel puede participar en ambas sesiones.

¿En qué consisten estas quedadas?

Las quedadas de Meeting Run contarán con una persona que guíe la sesión. Unas veces será Toni Peña y otras otra persona del Club Maratón Toni Peña. Algunos días la quedada consistirá en un rodaje en grupo y otros habrá ejercicios de preparación física o algún otro tipo de entreno porque para correr, no basta sólo con entrenar corriendo.

¿Qué tengo que hacer para participar?

No te tienes que registrar en ninguna parte ni pagar nada, simplemente debes estar preparado para correr los martes y jueves a las 19 horas en la puerta de la tienda de Bikila (Avda. Gabriel Alomar i Villalonga 27, Palma).

¿Y si busco algún entrenamiento más específico o quiero abordar mi primera maratón?

Las quedadas de Meeting Run son compatibles con los planes de entrenamiento personalizado que diseña Toni Peña. Si quieres marcarte un objetivo o ya tienes alguno en la cabeza, puedes contratar estos planes de entrenamiento personalizado y recibirás cada semana tu plan de entrenamiento con los ritmos y distancias que deberías abordar. Después de cada entreno introduces online los resultados del mismo y Toni Peña te supervisará y dará su feedback.